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Venoflex, mein Wohlfühlcoach

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Insuffisance veineuse

Venöse insuffizienz verstehen

Wissen Sie wirklich, was Veneneninsuffizienz ist?

Veneninsuffizienz, auch Venenschwäche genannt, bezeichnet die verminderte Leistungsfähigkeit des Venensystems. Die Venen sind nicht mehr in der Lage das Blut von den Füßen zum Herzen zurückzuführen. Hierbei können unangenehmen Beschwerden auftreten, wie das Gefühl von schweren Beinen begletiet von Kribbeln oder Schwellungen. In fortgeschrittenen Stadien kann es sogar zu Krampfadern und Geschwüren kommen. (1)

Neuheit

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Wussten Sie,

  • dass 1 von 2

    Frauen in Frankreich an Veneninsuffizienz leidet? (3)

  • 89,3%

    der französischen Frauen sind beruflichen Risikofaktoren ausgesetzt, die die Venenschwäche begünstigen können.(1)

  • 4 Stunden

    Das Tragen von Kompressionsstrümpfen über einen Zeitraum von mindestens 4 Stunden im Laufe des Tages führt zu einer deutlichen Erleichterung für den Patienten. (4)

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Mit meiner veneninsuffizienz leben

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Wie ziehe ich meine Kompressionsstrümpfe richtig an?

Wie pflege ich meine Kompressionsstrümpfe richtig?

Um die Funktion Ihres Kompressionsstrumpfes zu erhalten, waschen Sie diesen täglich nach dem Ausziehen. Verwenden Sie ein Feinwaschmittel für die Hand- oder Maschinenwäsche (Schongang bei 40°C) ohne optische Aufheller und Weichspüller. Um die Trockenzeit zu verkürzen, können Sie Ihren Kompressionsstrumpf in ein Frotteehandtuch legen, fest einrollen und ausdrücken (nicht auswringen). Lassen Sie den feuchten Kompressionsstrumpf nicht im nassen Handtuch liegen. Trocknen Sie Ihren Kompressionsstrumpf im Schongang Ihres Wäschetrockners oder einfach flach liegend an der Luft. Legen Sie Ihren Kompressionsstrumpf nicht in die Sonne oder auf einen Heizkörper. (5)

Venoflex-Tipps:
Einfache Gesten des Alltags

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Tragen Sie Ihre Kompressionsstrümpfe mindestens 4 Stunden pro Tag (4) +

+

Brausen Sie Ihre Beine morgens und abends mit kaltem Wasser ab (8)

Bauen Sie regelmäßige Gehübung in Ihren Alltag ein (6)

Legen Sie Ihre Beine in Ruhephasen auf ein Kissen hoch (7)

Trinken Sie viel Wasser (9)

Vermeiden Sie hohe Absätze (8)

Vermeiden Sie zu enge Kleidung (9)

Machen Sie beim Sitzen regelmäßige Pausen und vermeiden Sie das Überkreuzen der Beine (6)

Stellen Sie sich regelmäßig auf die Zehenspitzen (8)

  1. Artikel "L’insuffisance veineuse, ou « maladie veineuse », n’est pas une fatalité !" veröffentlicht am 25. April 2016 von Nathaly Mermet, wissenschaftliche und medizinische Journalistin
  2. Hochschule für Gefäßmedizinische Lehrer (CEMV), "Insuffisance veineuse chronique", in "Référentiel Collège de médecine vasculaire et de chirurgie vasculaire", 2018, Presses Universitaires François Rabelais, "L'officiel ECN".
  3. Guex JJ, Allaert F., "Observatoire du dépistage et de la prise en charge de la maladie veineuse en médecine générale", Paris, Phlebologie, 2012, Bd. 65, Nr. 2, S. 1-10.
  4. Patrick Parpex, Michel Schadeck, François-André Allaert, Vergleichende Studie über die Auswirkungen des kontinuierlichen Tragens und des Teilzeittragens einer Klasse-2-Kompression bei venöser Insuffizienz. Angiologie, 1996
  5. Artikel "Enfilage, entretien : comment utiliser au mieux ses bas de compression ?" veröffentlicht am 13. April 2017 von Antoine Bonvoisin, wissenschaftlicher und medizinischer Journalist
  6. Hochschule für Gefäßmedizinische Lehrer (CEMV). Chronische venöse Insuffizienz - Krampfadern. Webseite: CEMV. Paris; 2015 [zugänglich am 24. November 2023]
  7. National Health Service (NHS). Krampfadern. Webseite: NHS. London; 2020 [zugänglich am 24. November 2023]
  8. Glauser F, Codreanu A, Tribout B, Depairon M, Mazzolai L. Prävention chronischer Venenerkrankungen: Welche Ratschläge sollten wir unseren Patienten geben? Rev Med Suisse 2012; 306-310.
  9. https://www.sf-phlebologie.org/patients/jai-les-jambes-lourdes/

Welcome in the world of Venoflex

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